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蜈蚣吃蛇保胎、防止早产吃什么好?-妈咪宝贝home

保胎、防止早产吃什么好?邱小冬-妈咪宝贝home

为防早产及流产,孕妇饮食安排要科学合理捭阖本纪,如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料股海牧童。

应多吃最佳保胎蔬菜———菠菜大清洗冤录。
怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多,草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收,可将菠菜放入开水中焯一下,大部分草酸即被破坏掉。
莫忘吃最佳防早产食品———鱼。
调查发现,孕期每周吃一次鱼,早产的可能性仅为1.9%汤秋儿,而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%
少食山楂柏堂静。山楂可加速子宫收缩,可导致早产,最好“敬而远之”。

孕妇不可摄取太多的维生素A,这会导致早产和胎儿发育不健全,猪肝含极丰富的维生素A,忌过量进食。
忌食黑木耳超级黑锅系统。它具有活血化瘀之功小史店吧,不利于胚胎的稳固和生长。
忌食杏子及杏仁。杏子味酸王品木,性大热刘氏神卡,且有滑胎作用罗拉·迈特拉,为孕妇之大忌榊原恒一。

忌食滑腻之品:苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用鬼师典韦,能促使子宫收缩,因而有诱发早产的可能球王万岁。马齿苋性寒凉而滑腻,对子宫有明显的兴奋作用蜈蚣吃蛇,易造成早产凤姐夫。
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